過酸化脂質を取り除け!!

 

 

揚げ物を食べたり加工食品が多かったりすると、どうしても増えてしまうのが過酸化脂質。

過酸化脂質が増えると、細胞が傷ついてしまいます。

この過酸化脂質に対抗できるのが、大豆サポニン!!!

大豆サポニンは、過酸化脂質の発生を抑制・分解・無害化までしてくれるます♪

体の中が錆びるのを防いでくれるなんて、ありがたいですね!!

 

 

豆乳は、さまざまな美容効果のある、優秀な飲み物です。

ですが、どの食品も食べ過ぎてはいけないように、豆乳も飲み過ぎには注意しましょう!

※1日にコップ2~3杯までに気をつけましょう★

 

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